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micacoのインスパイアリングエクササイズ
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インスパイリングエクササイズ　Ｑ＆Ａ
2008年03月11日

Ｑ．「インスパイリングエクササイズ」と「Beautiful Mama インスパイリングエクササイズ2」の違いは何ですか？

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Ｑ．「インスパイアリングエクササイズ」と「Beautiful Mama インスパイアリングエクササイズ2」の違いは何ですか？

Ａ．関節をゆるめて矯正するなどは両方同じ感じですが、深部筋を鍛えるエクササイズの内容がちがいます。
「インスパイアリングエクササイズ」は、DVDのバーチャルレッスンが好評です。
「Beautiful Mama インスパイアリングエクササイズ2」は、産前向けのエクササイズが入っており、産前と産後・タイミングと目的と効果的なメニューを設定、それぞれを、アイコンで区別しているのが好評です。
お時間がありましたら、書店にてご自分の眼で確かめていただくのが良いかと思います。
geinou006 12:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | インスパイリングエクササイズ　Ｑ＆Ａ
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